Séance privée de Face Yoga -Séance individuelle

À quoi s’attendre ?

Lors de cette séance, nous travaillerons sur une zone spécifique de votre visage, selon votre choix.

Les zones possibles sont :

• le front
• le contour des yeux
• les joues (y compris les sillons nasogéniens)
• la zone de la bouche
• le cou et la mâchoire

Je vous montrerai les exercices de Face Yoga adaptés à cette zone et la bonne manière de les pratiquer.

Vous pourrez également poser vos questions pendant la séance.

À la fin de la session, vous repartirez avec une base d’exercices pour continuer à pratiquer et prendre soin de cette zone de votre visage.

Format

La séance se déroule en ligne.

Durée

30 minutes