Cours collectifs – Paquet de 4

À quoi s’attendre?

Vos séances comprendront :

• Analyse du visage et des habitudes.
• programme de Face yoga répondant aux préoccupations les plus courantes concernant le vieillissement.
• Instructions étape par étape sur la façon d’effectuer correctement les exercices
• Techniques pour tonifier, lifter, modeler le visage et le cou.
• Entraînements adaptés à vos objectifs.

Un photo-guide de vos exercices auxquels vous pourrez vous référer jusqu’à la prochaine séance.
Une analyse de votre visage et de vos habitudes.
Un programme de Face Yoga adapté à vos préoccupations, qui comprend des exercices spécifiques pour répondre aux préoccupations les plus courantes concernant le vieillissement.
Des instructions étape par étape pour vous aider à effectuer correctement les exercices.
Des techniques pour tonifier, lifter, modeler votre visage et votre cou.
Un photo-guide de vos exercices que vous pourrez consulter à tout moment.
Après ces séances, vous remarquerez des muscles du visage et du cou plus fermes, tonifiés et sculptés. Votre teint sera rayonnant grâce à une meilleure circulation sanguine et un drainage lymphatique optimisé. En plus, vous aurez acquis des connaissances précieuses sur les exercices de Face yoga pour intégrer une routine beauté durable dans votre quotidien.
DURÉE Hebdomadaire 45 minutes