Vous avez remarqué ces lignes profondes entre vos sourcils ou autour de votre bouche ?
 Ces rides d’expression donnent un air fatigué ou stressé, même quand vous êtes en pleine forme.

Et si vous pouviez les lisser naturellement ?
Pas besoin d’injections ni de soins coûteux.

Face Yoga propose des exercices ciblés pour détendre, lifter et raffermir ces zones clés du visage.
 Quelques minutes par jour suffisent pour retrouver un teint frais et rajeuni.

Découvrons ensemble ces gestes qui changent tout.

Pourquoi ces rides apparaissent

  • Les expressions répétées comme sourire ou froncer les sourcils marquent la peau.

     

  • La perte de collagène rend la peau moins ferme avec l’âge.

     

  • Le stress et la fatigue créent des tensions faciales.

     

  • La déshydratation rend les rides plus visibles.

     

Bonne nouvelle : avec vos mains et des gestes simples, vous pouvez atténuer ces marques.

3 exercices de Face Yoga qui font la différence

1. Rides du lion (entre les sourcils)

Objectif : Détendre le front et lisser les lignes profondes.

  • Placez vos index entre les sourcils.

     

  • Inspirez. Essayez de froncer tout en résistant avec vos doigts.

     

  • Tenez 5 secondes.

     

  • Relâchez.

     

  • Répétez 10 fois.

     

2. Sillons nasogéniens (plis du sourire)

Objectif : Tonifier les muscles des joues et de la bouche.

  • Gonflez une joue, puis l’autre. Tenez 10 secondes de chaque côté.

     

  • Lissez doucement les plis avec vos doigts vers les tempes.

     

  • Faites 3 séries de 10 répétitions.

     

3. Massage anti-rides

Objectif : Stimuler la circulation et le collagène.

  • Appliquez une goutte d’huile sur le visage.

     

  • Pincez légèrement les sillons avec les pouces et index.

     

  • Remontez jusqu’aux pommettes.

     

  • Massez pendant 2 minutes.

     

Votre routine anti-rides commence ici

Face Yoga est une méthode douce, naturelle et efficace pour estomper les rides et raffermir votre visage.

Avec un peu de régularité, vous verrez la différence : Moins de tensions, moins de rides, plus d’éclat.

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